Ännu en dag på The Pines avklarad
Hallå där!
Sitter och diggar lite musik för mig själv med en pepsi i handen, det är livsnjutning om något! Det har blivit mycket blandad musik, då jag är ett fan av många genrer. Min favoritlåt just nu är helt klart Just a dream med Nelly, grym! Tvåa på listan ligger I need a doctor med Eminem, också riktigt sköööön! I våran steek van har det dock varit en helt annan slags musikstil, hårthårthårt, Pantera, Limp Bizkit och Shinedown bara för att nämna några.
Idag har jag varit riktigt seg och trött hela dagen, ingen aning vad det beror på. Tog en skön och välbehövlig tupplur vid lunch. Träningen har ändå gått bra trots min trötthet. Körde ju K2 imorse med Erik, passet bestod av 2x50 m, 2x100 m, 2x50 m, 4x200 m. Blev hastighetsrekord även idag, 25,2 km/h och då var det med Eriks gps som inte hinner mäta på samma sätt som Förbundets "värsting". Kul iaf med hastighetsrekord på hastighetsrekord! Explosive fibers hell yeah! På em körde vi löpning i form av 12x1 min, gick även det riktigt bra. Även om man är långt ifrån sin gamla löpform man hade en gång i tiden så finns det lite krut i benen som pallar med några minuters högintensiv fart. Tackar vi för! Nehe nu är det dags för lite kvällsprotte så man inte hamnar i katabolt läge under natten ;) Imorgon förmiddag är det dags att krossa vikterna än en gång, NAJS!
Hörs!
/Schill
Sitter och diggar lite musik för mig själv med en pepsi i handen, det är livsnjutning om något! Det har blivit mycket blandad musik, då jag är ett fan av många genrer. Min favoritlåt just nu är helt klart Just a dream med Nelly, grym! Tvåa på listan ligger I need a doctor med Eminem, också riktigt sköööön! I våran steek van har det dock varit en helt annan slags musikstil, hårthårthårt, Pantera, Limp Bizkit och Shinedown bara för att nämna några.
Idag har jag varit riktigt seg och trött hela dagen, ingen aning vad det beror på. Tog en skön och välbehövlig tupplur vid lunch. Träningen har ändå gått bra trots min trötthet. Körde ju K2 imorse med Erik, passet bestod av 2x50 m, 2x100 m, 2x50 m, 4x200 m. Blev hastighetsrekord även idag, 25,2 km/h och då var det med Eriks gps som inte hinner mäta på samma sätt som Förbundets "värsting". Kul iaf med hastighetsrekord på hastighetsrekord! Explosive fibers hell yeah! På em körde vi löpning i form av 12x1 min, gick även det riktigt bra. Även om man är långt ifrån sin gamla löpform man hade en gång i tiden så finns det lite krut i benen som pallar med några minuters högintensiv fart. Tackar vi för! Nehe nu är det dags för lite kvällsprotte så man inte hamnar i katabolt läge under natten ;) Imorgon förmiddag är det dags att krossa vikterna än en gång, NAJS!
Hörs!
/Schill
