SOK-STÖD!!!
För två veckor sedan var jag och gjorde tester uppe på Bosön för SOK. Och nu i veckan fick jag den bästa julklappen nånsin! Jag kom med i deras topp och talangprogram vilket betyder att jag kan satsa fullt ut på min idrott som jag alltid velat göra!!! Nu kan man äntligen kalla sig proffs =)
Igår julafton började jag dagen med att jobba, ganska bra drag trots julafton. Efter det åkte jag hem och strax därefter kom min familj! Käk, promenad med vovvarna och julklappsutdelning :) Senare på kvällen kom älskling med sin familj och vi satt mest och pratade och hade det trevligt! Nu är jag precis hemkommen från en löprunda med pappa, han springer som en kenyan så det var bara att försöka hänga på så gott det gick :P Nu blir det strax käk, sen ska syrran få klippa mig :)
Ha en bra julhelg så hörs vi!
Egypten!
Nu är det december och julen närmar sig med stormsteg. Jag och Nathalie är nyligen hemkommen från våran underbart härliga semester i Egypten! Det blev verkligen superlyckat! Vi solade, badade och åt hela dagarna långa! Och nu är vi som sagt hemma i Sverige igen och det första som händer är att jag blir sjuk, feber och halsont :( Så typiskt när man verkligen kände sig utvilad från semestern och ville börja träna stenhårt igen! Aja, inte mycket mer att göra än att vila upp sig så gott det går. Lägger ut lite bilder från semestern så hörs vi snart igen!
Snyggingen!
Här hämtade vi badlakan till solstolarna 
Härligt klimat!
Gamle gymnasten! :)
Härlig långbrygga ut i det blå!
Onsdag
Idag har jag varit ledig från jobb. Vaknade vid sisådär 9 snåret, käkade frulle och drog ner till klubben. Fint väder ute, men blev ett bra pass på paddelmaskinen följt av lite bänkdrag och stående rodd. Efter det kom jag hem till älskling och vi lagade tacos tillsammans, mumma =) Sedan var det dags för Nathalie att åka och jobba, då kom min käre vän belin på besök. Mycket trevligt med kaffe, bullar och en väldans massa modern warfare 3 :D
Nu har jag precis varit ute och kört ett intervallpass i löpning, jobbigt!!!
Nu ska jag duscha sen blir det kycklingmiddag!
/Schill
träning, jobb och semester
Jag ska bli bättre på att uppdatera, jag lovar!
/Schill
Höstregattan
Länge sen jag skrev här nu, allt är bra och jag har avklarat sista tävlingen för året! Känns faktiskt rätt skönt att få tänka på lite annat ett tag nu. Sen börjar den hårda vinterträningen! Igår körde jag som sagt mina sista lopp för året, jag hade en riktigt bra hejarklack i form av mina föräldrar, syster, jonathan, nathalie och hennes föräldrar och såklart alla vovvarna! Kulan, Kira och Leon! Jag vann på tiden 36,67 en bra tid med lite motvind, har hittat en grymt bra teknik som funkar för mig! Loppet i sig var bra, men jag stumnade mycket på slutet, men kunde ändå hålla upp farten och glida in som vinnare! Jag kände direkt efter loppet att jag vunnit! Grymt skönt =) Det känns extra kul med tanke på att jag inte har tränat särskilt hårt efter VM.
Idag blir det chilldag!
Hade fint!
Länge sen sist
Ett bra tag sen sist här! Allt är kanon iaf, mycket jobb nu. Försöker träna så bra det går ändå för snart är det dags för VM! Det ska bli riktigt skoj! Det beräknas vara runt 60 000 på läktarna! Idag har jag varit ledig från jobb så då har jag hunnit med två träningspass. Snabbhet och sen uthållighet på kvällen! Har även tvättat och diskat och tagit myspromenader med lille Leon. Sen har jag haft en lång telefonintervju med SN (Sörmlands Nyheter) angående VM. Den kommer ut någon gång nästa vecka. Nu sitter jag och Nathalie tillsammans med Leon i soffan och ser på tv. Vi ska ner en sväng till Rocksjön och kasta lite med mitt nya kastspö :D Ett nytt intresse som har växt fram!
Imorgon är det jobbdags igen, 9.30-18, lång dag! Sen blir det antingen gym eller paddling efter det.
Hörs!
Mini-semester på västkusten
I helgen var jag och Nathalie på västkusten och hade en liten minisemester! Riktigt mysigt var det att få komma bort och inte behöva tänka på någonting alls :) Vi fiskade, solade, åt god mat, åkte båt, tog promenader med Leon och bara njöt av att ta det lugnt. Helgen gick fort och vips så var man tillbaka i vardagen igen. Denna veckan har det varit mycket jobb, men har också tränat på så bra jag kunnat. Har även fått hem en leverans från min grymma sponsor, WNT! Vid denna leverans fick jag bla hem färdigblandat protein från Multipower hela 55 g protein per flaska! Smaken är helt underbar! Fick också hem Carbo Energy, Triple Protein, Daily caps, Creatine Pyruvate :) Triple Protein är mitt favorit protein och det överlägset kvalitativa jag testat. Det är en exklusiv blandning av tre olika former av vassleprotein! Vassleproteinkoncentrat, vassleproteinisolat och vassleproteinhydrolysat. Rekommenderas starkt! Imorgon är det jobb 9-18 sen blir det ett hårt gympass efter det! Och imorgon åker min kära flickvän till Köpenhamn med sina vänner. Kommer sakna henne, men är glad att hon får göra roliga saker på sin semester :)
Lägger ut lite bilder från helgen på västkusten, samt mina produkter jag fick hem!
/Schill
Fisketur, vi fiskade makrill!
Leon var nyfiken på makrillarna!
Sötnosen är nu 16 veckor gammal :)
Snygging!
Mums! Totalt blev det 36 st Protein Shake à 55 g protein =)
SM
Hej! Som ni ser har min fina flickvän skrivit ett gästinlägg här :) Det var väldigt kul att läsa! Duktig du är gumman :) Jag befinner mig just nu i metropolet, Hofors! Det är SM nu och idag körde jag mitt första lopp, nämligen K4 500 m, det blev ett silver tillslut. Ganska bra med tanke på att det var första gången vi satt tillsammans :) 1.24 blev sluttiden. Imorgon har jag inga lopp, så blir bara att ta det lugnt och ladda inför onsdagens lopp! K1 och K2 200 m, samt 75 m Cupen. Underbar dag! Imorgon får ni som bor i västernorrland slå på radion kl 8.40 för då blir jag intervjuad! Kommer prata om SM och VM som avgörs senare i sommar. Nu sitter jag med mina föräldrar och pratar lite, käkat lite jordgubbar och myst med Kulan :)
Här kommer en bild på hela Nyköpingsgänget! Blev 5 medaljer idag till NKK :)
gästbloggare
Nu har jag fått i uppdrag av Fredrik att rycka in som gästbloggare här :)
Denna veckan är det SM som gäller och Fredrik är riktig taggad, årets SM hålls i Hofors. Imorgon är det K4 som gäller tillsammans med Nyköpings kanotister, för att sedan få vila från tävlingar tisdag och ladda riktigt inför onsdagens tävlingar! Vilket jag hoppas, och vet, kommer gå väldigt bra för honom! Hade mer än gärna varit där som stöd men jag ska hålla mina tummar och tänka på dig!
Något som är värt att nämna är att han blivit uttagen till årets VM som går i Ungern, de har kanot som nationalsport! Där är det stafett som gäller, länkar några av artiklarna som kom ut i tidningarna igår
http://st.nu/sport/1.3692932-schill-uttagen-till-vm
http://dagbladet.se/sport/1.3693244-fredrik-schill-uttagen-till-kanot-vm-vi-ska-ta-oss-till-final
http://www.sn.se/sport/1.1113280
GRATTIS!
Nu får ni alla hålla tummarna för att han tar hem SM-guld!
pussar och kramar från en tjej som älskar dig och en trött men väldigt söt hund!
U23-EM del 2
Då var vi i final även i år! I försöket fick vi inte på ett helt perfekt lopp, men lyckades ändå vinna och är därmed direktkvalificerade till finalen som går imorgon söndag :) Idag tar jag det bara lugnt och vilar på hotellet. Blir nog en kort sväng ut i K1an för att få bort lite slaggprodukter. För imorgon måste vi göra ett 100 % lopp om vi ska ta hem guldet! Det var allt från mig idag, skriver mer imorgon om hur det har gått!
Heypa!
U23-EM Zagreb
Vi hörs!
/Schill
veckorna går
En bild från helgens tävlingar i Duisburg, Tyskland WC#3
Världscup och liten vovve
Länge sen sist nu! Har kört världscup i helgen och det gick helt okej! Nu är det dags för nästa uppdrag, nämligen wc3 i Duisburg, Tyskland. Ska bli grymt kul! Där ligger allt fokus på K2 200 m. Jag kör tillsammans med Erik Svensson, Waxholm. Vi hade en riktigt bra känsla nere i Tjeckien denna helg, men kom inte upp i vår riktiga kapacitet med tanke på dubbleringen i både K1 och K2. Vilket fall som helst var det kul och bra träning!
Sen har jag glömt berätta att jag och min älskling har skaffat vovve! Blev en fin 20 års present till min Nathalie :) Leon heter vår lilla bebis! Supersöt :D
I helgen kan man följa min och eriks framfart i k2an via länken nedan!
http://video.digotel.com/eurovisionbest/icf/index.html
Tävling nr 2
Hade fint!
WNT
Här rullar allt på som vanligt och träningen går riktigt bra just nu! Helgen har varit bra som har innehållit lite allt möjligt, träning, tripp till linköping, jobb, mys med min kärlek och bostadsvisningar. Nu är det en ny vecka och snart dags för tävling igen! Ska bli grymt kul att få kötta på banan igen =) I fredags fick jag hem en ny leverans från min sponsor WNT. Riktigt grymma produkter som kommer göra mig starkare och snabbare än nånsin! Vid denna leverans fick jag hem färdigblandat protein 53 g/portion (Protein Drink), Triple protein, Lysine, bcaa, omega-3, whey protein, creatine powder och lite annat smått och gott =) Nöjd! Tack WNT för ert stöd!
Nehe nu ska jag ringa på en lägenhet, vi hörs!
Lägger upp en bild på produkterna!
/Schill
