Fredrik Schill

I helgen var jag och Nathalie på västkusten och hade en liten minisemester! Riktigt mysigt var det att få komma bort och inte behöva tänka på någonting alls :) Vi fiskade, solade, åt god mat, åkte båt, tog promenader med Leon och bara njöt av att ta det lugnt. Helgen gick fort och vips så var man tillbaka i vardagen igen. Denna veckan har det varit mycket jobb, men har också tränat på så bra jag kunnat. Har även fått hem en leverans från min grymma sponsor, WNT! Vid denna leverans fick jag bla hem färdigblandat protein från Multipower hela 55 g protein per flaska! Smaken är helt underbar! Fick också hem Carbo Energy, Triple Protein, Daily caps, Creatine Pyruvate :) Triple Protein är mitt favorit protein och det överlägset kvalitativa jag testat. Det är en exklusiv blandning av tre olika former av vassleprotein! Vassleproteinkoncentrat, vassleproteinisolat och vassleproteinhydrolysat. Rekommenderas starkt! Imorgon är det jobb 9-18 sen blir det ett hårt gympass efter det! Och imorgon åker min kära flickvän till Köpenhamn med sina vänner. Kommer sakna henne, men är glad att hon får göra roliga saker på sin semester :)

Lägger ut lite bilder från helgen på västkusten, samt mina produkter jag fick hem!

/Schill


Fisketur, vi fiskade makrill!


Leon var nyfiken på makrillarna!


Sötnosen är nu 16 veckor gammal :)


Snygging!


Mums! Totalt blev det 36 st Protein Shake à 55 g protein =)

Hej! Som ni ser har min fina flickvän skrivit ett gästinlägg här :) Det var väldigt kul att läsa! Duktig du är gumman :) Jag befinner mig just nu i metropolet, Hofors! Det är SM nu och idag körde jag mitt första lopp, nämligen K4 500 m, det blev ett silver tillslut. Ganska bra med tanke på att det var första gången vi satt tillsammans :) 1.24 blev sluttiden. Imorgon har jag inga lopp, så blir bara att ta det lugnt och ladda inför onsdagens lopp! K1 och K2 200 m, samt 75 m Cupen. Underbar dag! Imorgon får ni som bor i västernorrland slå på radion kl 8.40 för då blir jag intervjuad! Kommer prata om SM och VM som avgörs senare i sommar. Nu sitter jag med mina föräldrar och pratar lite, käkat lite jordgubbar och myst med Kulan :)

Här kommer en bild på hela Nyköpingsgänget! Blev 5 medaljer idag till NKK :)

pussar och kramar från en tjej som älskar dig och en trött men väldigt söt hund!

Då var vi i final även i år! I försöket fick vi inte på ett helt perfekt lopp, men lyckades ändå vinna och är därmed direktkvalificerade till finalen som går imorgon söndag :) Idag tar jag det bara lugnt och vilar på hotellet. Blir nog en kort sväng ut i K1an för att få bort lite slaggprodukter. För imorgon måste vi göra ett 100 % lopp om vi ska ta hem guldet! Det var allt från mig idag, skriver mer imorgon om hur det har gått!

Heypa!