Fredrik Schill

Igår så blev det en intensiv träningsdag, körde först bröstpass i gymmet med nicke och patte, efter det tog vi en sväng på vättern med våra racerbåtar :P Sen fort hem för att laga mat och sedan vidare för att lira innebandy =) Riktigt kul och bra träning, snacka hög puls med alla små ruscher. Efter innebandyn kom nicke och patte till mig och käkade pizza, sedan blev det nhl lir och småsnack. Vid halv tio tiden så kom även älskling och hennes kompis ivana. Vi chillade och hade det allmänt trevligt, slank ner en och annan bira. Blev dock ingen utgång som var planerat, men men det var skoj ändå. Idag så tog jag och nattis en rejäl sovmorgon och jag vaknade med världens träningsvärk i hela kroppen, brösten var värst som fick sig en rejäl omgång igår i gymmet. Nu har jag nyss käkat köttbullar, falukorv och makaroner. Nu är det dags att fortsätta städa i lägenheten, så att man kan ha en skön kväll sedan. Film är högst troligt.


Längtar till att paddla i värme igen! Bild från Florida i våras.