Torsdag 4 november
Ledig idag =) Igår var roligt, direkt efter jobbet åkte hela personalen på Sporthuset och bowlade tillsammans. Riktigt trevligt. Sedan blev det godis och tv mys med min älskling :)
Nu är jag precis hemkommen från ett löppass. Gick tungt idag.
Sitter och dricker protte nu, hemmagjord. Recept?
- 150 g kvarg
- 2,5 dl lättmjölk
- 1 rått ägg
- 1 dl proteinpulver
- frysta hallon och blåbär
ca 61 gram protein bara sådär =)
Nu är jag precis hemkommen från ett löppass. Gick tungt idag.
Sitter och dricker protte nu, hemmagjord. Recept?
- 150 g kvarg
- 2,5 dl lättmjölk
- 1 rått ägg
- 1 dl proteinpulver
- frysta hallon och blåbär
ca 61 gram protein bara sådär =)