Löpning
Springa springa springa, det var jobbigt idag alltså. Jag och Patrik gav oss ut i kylan och pressade varandra rejält. Även om det bara handlade om en halvtimme så var det riktigt jobbigt. Det var första gången på väldigt länge och det kändes, benen var tunga, andningen var tung och jag var allmänt seg i hela kroppen. Nu ska jag börja springa minst 2-3 ggr i veckan så att jag blir lika snabb och bra tränad som jag var en gång i tiden.
Resten av kvällen blir det först matlagning, tänkte fixa ihop lite tonfisksås och ris, rekommenderas starkt! Enkel att göra och riktigt smarrig. Sen blir det filmtittande med nattis, har inte bestämt vilken, men är sugen på att se nya terminator.
Ha en bra kväll!