Axlar
Skönt tryck i axlarna idag! Körde ett stenhårt pass, 5 axelövningar med inslag av mage på slutet! Det lär kännas skapligt mycket imorrn bitti. Favoritövningen är militärpress där jag känner mig grymt stark. Mitt rekord är en 5a på 80 kg, det gjorde jag förra vintern. Får se hur mycket man pallar denna vintern efter några månaders slit i gymmet. Mitt mål är att köra en 8a på 80 kg =) Maxa 90 kg hade också varit maffigt! Upp till bevis!
Nu ska jag ta en snabbdusch, sen åka och äta wok hemma hos älskling :D
Hej så länge!